tip mengenai susu

• waktu terbaik untuk minum susu adalah di malam hari sebelum tidur, karena kalsium bekerja baik pada malam hari.
•  beberapa jenis obat akan berkurang efeknya bila diminum bersama dgn susu, seperti obat antibiotik atau obat anti jamur. karena itu, berikan jeda waktu antara minum obat dan susu.
• selama kemasan belum dibuka, susu UHT bisa bertahan di suhu ruangan untuk kurun waktu 6 - 9 bulan. begitu dibuka, simpan susu UHT dlm lemari es dan segera konsumsi dlm waktu 3 hari. labih dari itu, kandungan gizinya bakal hilang.